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Ricette
Le ricette de il BuonEssere a base di ASPARAGI


asparagiGli asparagi sono ricchi di vitamine A, C e del gruppo B. Hanno notevoli proprietà diuretiche e lassative per cui possono essere utilizzati per favorire l'emissione di urine e per curare ritenzioni idriche, anche di origine cardiaca. Riducendo il ristagno dei liquidi nei tessuti possono diventare validi alleati nella cura della cellulite. Hanno un alto contenuto di calcio, fosforo e potassio. Hanno un contenuto calorico modesto e, nonostante stimolino l'appetito, sono ricchi di fibre. Se ne sconsiglia il consumo a persone affette da patologie renali.


 


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